El motivo por el que la adicción al móvil te hace biológicamente infeliz.

En mis charlas a familias en centros educativos explico cómo las redes sociales han hackeado nuestro cerebro y han construido un negocio mil-millonario a base de atrapar la atención de los usuarios.

Explico también que la base de este "hackeo" es la incorporación de disparadores dopamínicos redes sociales (el reconocimiento social, las notificaciones, los indicadores de relevancia...)... en definitiva explico que:

vuestros hijos/as NO son adictos al móvil, son adictos a la dopamina que conscientemente los desarrolladores hacen que tu cerebro segregue.

El dr. Robert Lusting endocrino pediátrico y profesor emérito en la universidad de pediatría de California (UCSF, San Francisco) explica en 3 minutos la consecuencia de esta adicción y cómo es BIOLOGICAMENTE improbable que una persona adicta al circuito dopamínico sea feliz.

Este resumen de 3 minutos puede cambiar tu relación y la de tus hijos con las pantallas y otros comportamientos adictivos y problemáticos (apuestas, alcohol, tabaco, drogas...). Su visionado te dará el mejor retorno tiempo/resultados:

Este video es un resumen de una entrevista más ámplia al dr. Robert Lusting en UCSF y que puedes ver completa aquí:

Su libro "The Hacking of the American Mind" va directamente a la lista de lectura :-) y será un seguro merecedor de un resumen en este blog.

---

¿preocupada por las pantallas?

¿abrumado con la tecnología en casa?

¿necesitas recuperar el equilibrio?

¿sientes que tus hijos son cada vez más extraños para tí?

Aprende hábitos cibersaludables y retoma el control.

Organiza el Seminario de Prevención de Ciberadicciones en tu colegio, envíame un mail a hola@habitoscibersaludables.com para más info.