• @cibersaludables

2021: Calcula los días que pasaste frente la pantalla

Como cada fin de año repetimos dos costumbres: hacer memoria del año pasado y buenos propósitos para el que viene.


Ya lo decía Mecano en su canción "Un año más"...


Hacemos el balance de lo bueno y malo...cinco minutos antes de la cuenta atrás.


Pues bien en este contexto de evaluación y buen propósito, Shortlist, una agencia de márketing digital ha lanzado una herramienta que calcula cuántos días de 2021 dedicaste a estar delante de una pantalla.

Puede parecer un ejercicio banal fruto de una simple multiplicación, pero resulta ilustrativo y muy educativo para concienciar los más pequeños de la casa de la necesidad de convivir con equilibrio con la tecnología.

adicción a internet
Culcula cuantos días pasaste delante la pantalla en 2021

La calculadora no sólo ofrece el número de días que regalaste a las pantallas en 2021 sino que ofrece una comparativa con respecto a la media.


Si no tienes consciencia de cuántos minutos dedicas al día a las pantallas, puedes encontrar este dato en "Tiempo de Uso" en iOS o en "bienestar digital" en Android.


Por último, y basándose en el informe "The Global state of Digital 2021" ofrece unas estadísticas sobre en qué se nos va la vida cuando estamos ante la pantalla, para constatar que:


4 del top5 de APPs por consumo diario son Redes Sociales.


consumo apps en 2021
Top5 Apps que más tiempo consumen en 2021

Si el resultado de tu cálculo da +30 días... te invito a reflexionar sobre la siguiente equivalencia:


¿Valen tus horas en whatsapp, tiktok o instagram lo mismo que las vacaciones que tanto esfuerzo te cuestan ganar?


Feliz entrada a 2022!

 

Aprende hábitos cibersaludables


Si todos estas recomendaciones se te hacen demasiado técnicas, no te preocupes, organiza un seminario en tu centro educativo, aprende hábitos cibersaludables y retoma el control de las pantallas en casa.


Si quieres más información sobre el Seminario de Prevención de Ciberadicciones, envía un mail a hola@habitoscibersaludables.com


16 visualizaciones0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo