top of page

National Day of Unplugging

Foto del escritor: @cibersaludables
@cibersaludables
27 feb 2021
2 min de lectura

Actualizado: 2 mar 2021

El próximo 5 de marzo de 2021 a las 20:00 y hasta el sábado 6 de marzo a las 20:00 se conmemora el día de la desconexión (National day of unplugging) una iniciativa impulsada desde el 2009 por las organizaciones no gubernamentales Sabbath Manifiesto & Reboot con el objetivo de sensibilizar y dar a conocer los beneficios de desconectar de las pantallas al menos una vez a la semana.


El National day of Unplugging es una jornada abierta a todo el mundo, con un único denominador en común: desconectar de las pantallas y conectar con la vida.


Para participar tan sólo necesitas un compromiso contigo mismo y con los tuyos, conjurarte /conjuraros a vivir 24horas sin pantallas y re-conectar de nuevo con la vida, las relaciones personales e inspirados en los principios del Sabbath Manifiesto.

Sabbath Manifiesto principles

Para evitar la tentación y llenar el vacío que deja el móvil, consulta las más de 50 actividades propuestas para sacar el máximo partido al Unplug Day.


Tras 12 años de conmemoración, la iniciativa cuenta con más 120.000 miembros adscritos y suma cada año más de 1000 eventos programados por comunidades educativas, sociales, deportivas de todo el mundo...


Desde @cibersaludables te invitamos no sólo a sumarte al Unplug Day sino a contribuir a hacer más grande la iniciativa, aquí tienes algunos recursos para ello:

  • Date de alta en National day of unplugging: la membresía es 100% gratis y da acceso a recursos para ti y tu familia (si quieres colaborar con la causa puedes darte de alta en alguno de los programas premium: individual, familias u organizaciones a partir de 12 US$).

  • Descárgate el cartel #IUnplugDay, cumpliméntalo, hazte una foto con él y compártelo con los tuyos a través de las las redes sociales (menciona a @nationaldayofunplugging en instagram o @TeamNDU en Twitter).

Poster IUnplugTo del National Unplug Day, 5 & 6 marzo 2021

Si te gusta la experiencia de desconectar un día a la semana de tus pantallas, te recomiendo el libro 24/6 The power of unplugging one day a week de Tiffany Slain.


Feliz Unplugging Day!!!!



¿Quieres aprender más herramientas y trucos para prevenir las ciberadicciones?


Organiza un seminario de Prevención Ciberadicciones en tu centro educativo. Para +info envía un mail a hola@habitoscibersaludables.com

3 comentarios


The Drift Boss
The Drift Boss
10 sept

Con mình đi làm ở một công ty tại Cao Bằng nên mình hay xem thoitiethomnay.org/cao-bang/ để biết tình hình thời tiết bên đó, phòng khi cần nhắc con mang thêm áo ấm lúc phải di chuyển xa vào mùa đông. Trang hiển thị thông tin khá đầy đủ, dễ đọc dù mình không rành công nghệ nhiều. Load nhanh, mở lên là xem được ngay không mất thời gian chờ đợi. Giao diện đơn giản, không có chi tiết thừa gây rối mắt. Từ khi biết trang này, mình yên tâm hơn khi con đi làm xa nhà, có thể chủ động nhắc nhở con chuẩn bị đồ đạc phù hợp mỗi ngày.

Me gusta

thịt luộc
16 ago

I was looking for something to play while a work file was uploading, and remembered thedriftboss.com being mentioned in a short video I watched earlier. Loaded up almost instantly, barely any wait. The gameplay is simple but engaging enough that every failed attempt makes you want to try again right away to beat your score. No installation required, convenient for a work computer with restricted permissions.

Me gusta

Thảo Mai
Thảo Mai
04 ago

Mình làm giao hàng bằng ô tô nên hay cần biết trước tình hình thời tiết trên các tuyến đường sẽ đi qua trong ngày. Dùng thử Thời Tiết Hôm Nay Org sau khi thấy đồng nghiệp trong công ty dùng và giới thiệu lại. Trang cho xem dự báo nhiều khu vực khá nhanh, giúp sắp xếp lộ trình hợp lý hơn để tránh đoạn đường mưa lớn. Load nhanh, xem được ngay trên điện thoại gắn trên xe. Giao diện rõ ràng, không mất công tìm kiếm lâu giữa lúc đang lái. Vài lần thông tin khá sát với thực tế mình gặp trên đường. Ai làm nghề lái xe đường dài cũng nên thử qua công cụ này.

Me gusta

Barcelona, España

©2025 - habitoscibersaludables.com

bottom of page