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Adicción al porno online: 5 herramientas de control parental para prevenirla

Updated: Mar 23

El estudio "Nueva pornografia y cambios en las relaciones interpersonales" (Lluís Ballester y Carmen Orte y Rosario Pozo, 2019 UIB), apunta que la edad de inicio al porno online está adelantándose de forma dramática, habiéndose reportado casos de primer acceso ya a los 8 años de edad.


Si bien el primer contacto puede realizarse de forma accidental o a través de la red de hipervínculos, el 25% de los niños de 13 años realizan búsquedas activas de contenido pornográfico en la red.


Las implicaciones de la adicción a al porno online son múltiples y de profundo calado. El especialista en la materia Gary Wilson en your brain on porn enumera algunas;


  • Cosificación de la mujer

  • Banalización de conductas de riesgo

  • Promoción de conductas Violentas

  • Ansiedad

  • Problemas cognitivos

  • Desmotivación

  • Procastinación

  • Deshumanización de las relaciones personales...


Por si fuera poco, la adicción al porno tiene también implicaciones físicas en la química de nuestro cerebro:

Impacto de la adicción al porno en el cerebro

La ponencia "lets talk porn" por parte de Maria Ahlin (co-fundadora de Changing Attitudes) en Ted-talk Goteborg es imprescindible para entender el alcance y la dimensión del problema e implicaciones de la adicción al porno:



Si te preocupa que Internet sea la fuente de educación afectiva de tus hijos, puedes prevenir el acceso a contenido inapropiado:


Estas 5 herramientas de control parental gratuitas te ayudarán a filtrar contenidos de forma efectiva:


  • En los ordenadores (windows o mac), crea cuentas de usuario específicas para cada miembro de la familia, y activa el filtrado de contenidos para cada uno de ellos en función de su edad.

  • En dispositivos móviles (tablets, móviles) "Family link" y "Tiempo de uso" son tus mejores amigos.

  • Activa el filtrado de contenidos en tu operador móvil, en función del operador y de tu tipo de contrato este servicio podría tener un coste adicional (Secure Net de Vodafone, Kids ready de Orange...)

  • Instala extensiones en el navegador que bloqueen contenidos inadecuados. Tiny webfilter para Chrome es efectivo y gratuito.

  • Instala una solución de control parental de un proveedor de antivirus, algunos proveedores tienen versiones gratuitas para esta función. Por ejemplo Kaspersky safe kids tiene la versión gratuita y premium.


Es importante desplegar una estrategia "cebolla", esto es, aplica varias de estas soluciones recomendadas en paralelo (no te quedes sólo en una) de esta manera el filtro y la protección será mucho más efectivo y robusto.


Puedes ver otras herramientas de control parental (gratuitas y de pago) en el catálogo de publicado por internet segura 4 kids del INCIBE